Avoir un regard sur soi, c'est ne pas s'oublier.

Comment s'y retrouver dans ses difficultés, dans ses souffrances personnelles ?

Parfois, le problème nous obsède tellement que nous en oublions qu'il y a une solution                               qui nous permettrait d'être mieux.

Inutile de vivre dans le déni, nous sommes condamnés à vivre avec nous même quoi que nous fassions ! Ne passez pas à côté de l'essentiel : VOUS !

Si vous êtes sur ce site, c'est que vous commencez déjà à vous prendre en main, que vous vous remettez en question : ce qui est un pas vers la solution, vers le changement. Accepter ses propres faiblesses auxquelles chacun d'entre nous est confronté à un moment de sa vie n'est pas insurmontable.

Le psychothérapeute vise à amener le patient à comprendre le sens du symptôme dans son histoire personnelle et à l'aider à apporter les changements menant à l'apaisement des conflits intra-psychiques ou interpersonnels et à la réduction des inhibitions et souffrances.