Chaque jour, nous sommes tous confrontés à devoir prendre des décisions.

Le fait d'être en accord avec soi-même nous permet de pouvoir prendre ces décisions.

Chacun de nous, avons une part de responsabilité dans ce que nous faisons, disons , pensons 

Mais en avons-nous seulement le contrôle!

Nous ne sommes pas toujours responsable de ce que l'on a fait de nous mais nous sommes parfois responsable de ce que nous pouvons en faire.

Le changement passe par le besoin de s'accepter tel que l'on est pour ensuite se faire accepter comme tel par les autres.

Un accompagnement dans le respect, suivant votre propre rythme et selon vos objectifs personnels est le chemin à suivre pour aller vers un mieux être dans la perspective de mener une vie différente et se permettre d'avancer.

Fondamentalement,la personne qui soit la plus qualifiée pour savoir ce qui est le mieux pour elle,            c'est elle-même !

Afin d'identifier le problème et de le solutionner, il est important de poser un regard différent sur ce qui est un problème.

Le thérapeute tente avec le patient de définir la cause de l'obstacle que la vie a mis sur votre chemin afin de vous dégager des difficultés rencontrées et vous permettre d'avancer et retrouver un bien être.